N
Noelia
11 libras en 2 semanas
Noelia perdió 11 libras en dos semanas siguiendo el plan alimenticio y el plan de entrenamiento.
Nutrición deportiva + entrenamiento
Deja de improvisar.
Ponte fit.
Un programa de 30 días que combina nutrición deportiva personalizada y entrenamiento guiado, diseñado para que ambas cosas trabajen juntas.
$30$21.99cada 30 días
Suscripción recurrente de $21.99 cada 30 días. Puedes solicitar tu baja por WhatsApp.
QUIERO COMENZAR
Tu entrenador
Conoce a quien te va a acompañar.
Mario Hendy
Soy entrenador personal y coach de nutrición deportiva. Llevo más de 24 años ayudando a personas a mejorar su condición física y sus hábitos. En Fénix 30 combino mi formación en nutrición y entrenamiento para acompañarte con un plan que se adapte a ti.
Formación destacada
Nutrición deportiva · Barça
Certificación en nutrición deportiva del Barça Innovation Hub, FC Barcelona · España.
- KAIST · Corea del SurCertificación en principios bioquímicos de energía y metabolismo.
- NFPTCertificación como entrenador personal.
- APAEFFormación como experto en entrenamiento funcional.
- Edutin AcademyCertificación como entrenador de CrossFit profesional.
Fui fisiculturista durante 11 años. Actualmente dirijo un centro de entrenamiento personalizado donde atiendo de forma privada a mujeres que buscan mejorar su salud. También soy conferencista deportivo y he impartido conferencias en Panamá, Nicaragua y El Salvador.
El problema
Una dieta por un lado. Una rutina por otro. ¿Y el resultado?
Tu alimentación y tu entrenamiento no deberían competir entre sí. Deben formar parte de la misma estrategia.
01
Planes genéricos
Lo que funciona para otra persona no necesariamente está pensado para tus hábitos, preferencias y objetivos.
02
Entrenamiento sin estrategia
Entrenar sin considerar cómo estás comiendo puede hacer mucho más difícil mantener consistencia y progresar.
03
Demasiadas complicaciones
Fénix 30 lleva el proceso a tu casa: evaluación digital, plan, rutinas y seguimiento de tu evolución mes a mes.
La diferencia Fénix
Dos conocimientos. Un solo sistema.
Más de 24 años de experiencia combinando nutrición deportiva y entrenamiento personal en un programa práctico y accesible.
01
Nutrición deportiva
Un plan alimenticio de 30 días construido a partir de tus datos, preferencias, hábitos y objetivo.
02
Entrenamiento
Rutinas 3 veces por semana con ejercicios explicados y enlaces a videos para que sepas exactamente qué hacer.
Simple. Personalizado. Digital.
Así funciona Fénix 30
01 — EVALUACIÓN
Cuéntame sobre ti
Respondes preguntas sobre estatura, peso, medidas, objetivo, alimentación, preferencias y antecedentes relevantes.
02 — PLAN
Creo tu estrategia
Con tus respuestas elaboro tu plan nutricional personalizado para los próximos 30 días.
03 — ENTRENA
Muévete con dirección
Recibes 3 sesiones por semana, con nombre, descripción y videos demostrativos de los ejercicios.
04 — EVOLUCIONA
Actualizamos
Al siguiente ciclo, nutrición y entrenamiento pueden modificarse según tus avances y nuevos objetivos.
Lo que recibes
Todo lo necesario para dejar de improvisar.
Evaluación digital personalizada
Plan alimenticio de 30 días
Rutinas 3 veces por semana
Ejercicios explicados
Videos demostrativos
Documento PDF personalizado
Adaptación a tus preferencias alimentarias
Objetivos específicos
Actualización mes a mes
Nutrición + entrenamiento integrados
Hecho para tu realidad
Sin viajes. Sin sala de espera. Sin planes genéricos.
Todo el proceso inicial puede hacerse digitalmente. Tú proporcionas la información necesaria y recibes una estrategia organizada para tus próximos 30 días.
El valor
Mucho más que una dieta.
Plan de nutrición deportiva$150
Entrevista / evaluación personalizada$100
Diseño del plan de entrenamiento$125
Valor referencial de los componentes$375
Precio especial Fénix 30
$21.99
Membresía recurrente · renovación cada 30 días.
Solicita tu baja por WhatsApp cuando lo desees.
Por menos del precio de una taza de café al día puedes empezar a trabajar en tu cuerpo y tu salud.
DEJA DE ESTAR FAT. PONTE FIT CON FÉNIX 30.
Experiencias
Personas que decidieron tomar acción.
MI
María Isabel
16 libras en su primer mes
María Isabel reportó una pérdida de 16 libras de grasa corporal en su primer mes. Antes le costaba levantarse sola del piso, moverse y cargar a sus hijos. Ahora se siente mucho más ágil e independiente.
C
Chahaira
50 libras en 4 meses
Chahaira reportó una pérdida de 50 libras de grasa corporal en cuatro meses siguiendo los planes de nutrición. Al principio sentía que no lo lograría. Hoy está muy feliz: destaca lo claro y fácil de seguir del plan y el acompañamiento del entrenador durante el proceso.
Experiencias de clientas relatadas por Mario. Los resultados son individuales y pueden variar.
Preguntas frecuentes
Antes de comenzar.
¿Tengo que ir personalmente a algún lugar?
No. La evaluación y entrega del programa están diseñadas para realizarse de forma digital.
¿Cuántos días entreno?
El programa incluye 3 sesiones de entrenamiento por semana.
¿Los ejercicios tienen videos?
Sí. El documento incluye enlaces a videos demostrativos para ayudarte a ejecutar los ejercicios correctamente.
¿El plan de alimentación se adapta a mí?
La evaluación recoge tus preferencias, hábitos, objetivo y alimentos que consumes para construir una estrategia personalizada.
¿Qué pasa después de los 30 días?
El siguiente ciclo puede actualizarse de acuerdo con tus avances, resultados y nuevos objetivos.
¿Fénix 30 es una suscripción?
Sí. Es una membresía recurrente que se renueva cada 30 días e incluye nutrición y entrenamiento, con actualizaciones según tu evolución.
¿Y si ya no quiero el servicio, me puedo retirar?
Sí. Solamente envíenos un mensaje por WhatsApp y se le puede dar de baja cuando usted desee.
¿Son muy difíciles de hacer los ejercicios?
Son rutinas creadas y pensadas para personas que están comenzando de cero. Son de bajo impacto y trabajan con el peso corporal. Se adaptan al nivel y a las limitaciones de cada persona.
¿Se requiere equipo para hacer las rutinas?
No se requiere equipo de gimnasio. Si acaso, un mat y una silla de comedor firme y estable. Todo lo demás lo vamos a trabajar con nuestro peso corporal.
¿Cómo comienzo?
Haz clic en cualquiera de los botones de WhatsApp, escribe que quieres Fénix 30 y recibirás las instrucciones para comenzar.
Tu próximo paso
Tu cuerpo no necesita otra dieta improvisada.
Necesita un plan.
Nutrición deportiva + entrenamiento + estrategia, en un programa de 30 días diseñado para que puedas comenzar desde donde estás.
$30$21.99cada 30 días · suscripción recurrente
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